我最初在 iPhone 12 上安裝了 iOS 26 測試版，但後來我收到了新的 iPhone 16 Pro，遷移過程要求將 16 Pro 更新到 iOS 26 才能傳輸所有數據，所以我照做了。我選擇從 iCloud 恢復，據我所知，它已經恢復了所有應用程式和數據，但我在「設定」主畫面上收到一條訊息，說還有 100 MB 的數據需要恢復，但恢復始終無法完成。
當你興奮地將iPhone升級到全新的iOS 26系統，準備從iCloud回復備份時，卻發現設備卡在「iCloud回復正在進行中」的畫面動彈不得？別緊張！這個問題在iOS 26 Beta版本中確實存在，許多Reddit用戶都回報了類似狀況。作為台灣iPhone用戶的好朋友，我們將為你提供最完整、最有效的解決方案。
一、為什麼iOS 26會卡在iCloud回復？
iOS 26 卡在 iCloud 回復正在進行中 的問題並非偶然，主要原因包括：
系統相容性問題
iOS 26作為全新的系統版本，在處理舊版本iCloud備份時可能出現相容性衝突。特別是從iOS 18或更早版本的備份進行回復時，系統需要額外時間來轉換資料格式。
網路連線不穩定
從icloud回復過程中，任何網路中斷都可能導致回復程序卡住。台灣的Wi-Fi環境雖然普遍穩定，但在高峰時段或訊號較弱的區域，仍可能影響icloud備份回復的進行。
伺服器負載過重
當大量用戶同時進行從icloud回復操作時，Apple的伺服器可能出現負載過重的情況，導致回復速度變慢甚至停滯。
儲存空間不足
如果iPhone設備本身的儲存空間不足以容納iCloud備份的所有資料，回復過程將會中斷。
備份檔案損壞
如果原始的iCloud備份檔案存在損壞或不完整的部分，系統在嘗試如何從icloud取回備份時就會遇到困難，導致回復程序卡住或失敗。
二、基礎解決方案：檢查網路與系統狀態
在嘗試更複雜的解決方案之前，請先檢查以下基本事項：
1. 檢查網路連線
- 確認你的Wi-Fi網路訊號穩定且強度足夠。
- 嘗試切換到另一個Wi-Fi網路，或使用行動數據（如果你的方案允許且資料量足夠）。
- 重新啟動你的Wi-Fi路由器。
2. 檢查Apple系統狀態
- 前往 Apple 系統狀態網頁，確認 iCloud 備份、iCloud 雲碟等服務是否正常運行。如果顯示為橘色或紅色，表示服務有問題，請等待Apple修復。
3. 強制重啟iPhone
強制重啟可以清除系統暫存並重新啟動所有服務，有時能解決卡住的問題。
- 配備 Face ID 的 iPhone 機型（iPhone 8 或後續機型）：
- 按住並快速放開「音量增加」按鈕。
- 按住並快速放開「音量減少」按鈕。
- 按住側邊按鈕，直到看見 Apple 標誌為止。
- iPhone 7 或 iPhone 7 Plus：
- 同時按住「音量減少」按鈕和「睡眠/喚醒」按鈕。
- 當 Apple 標誌出現時，同時放開兩個按鈕。
- iPhone 6s 或之前機型：
- 同時按住「睡眠/喚醒」按鈕和「主畫面」按鈕。
- 當 Apple 標誌出現時，同時放開兩個按鈕。
三、進階解決方案：手動修復方法
1. 跳過 iCloud 回復並稍後再試
如果你的iPhone卡在回復畫面，但你急於使用設備，可以嘗試跳過回復步驟。在設定過程中，選擇「不從iCloud備份回復」或「設定為新的iPhone」。完成設定後，再嘗試從「設定」>「你的名稱」>「iCloud」>「管理儲存空間」>「備份」中手動回復備份。
2. 透過 iTunes/Finder 回復備份
如果從icloud回復很久都沒有進展，可以考慮使用 iTunes (macOS Mojave 或更早版本) 或 Finder (macOS Catalina 或更高版本) 從電腦回復備份。這種方法通常更穩定，且不受網路速度影響。
- 將 iPhone 連接到電腦。
- 打開 iTunes 或 Finder。
- 選擇你的 iPhone 設備。
- 在「摘要」或「一般」選項卡中，點擊「回復備份」。
- 選擇最新的備份檔案進行回復。
四、最佳解決方案：使用Tenorshare iCareFone
如果上述方法都無法解決iOS 26卡在還原資料的問題，那麼是時候考慮使用專業的第三方工具了。Tenorshare iCareFone是一款功能強大的iOS數據管理工具，可以幫助你輕鬆解決各類iOS系統問題，包括備份、還原、傳輸資料，甚至修復系統故障。
為什麼推薦 Tenorshare iCareFone？
- 專業的數據傳輸能力：是一款專門設計用於iOS設備數據管理的工具，能夠安全可靠地處理備份、還原和傳輸任務，避免傳統iCloud回復可能遇到的各種問題。
- 靈活備份： 提供完整備份和選擇性備份選項，你可以只備份你需要的資料，節省時間和空間。
- 快速還原： 從備份中快速還原資料，無需等待漫長的iCloud備份回復。
- 相容性強： 完全相容最新的iOS 26系統及所有iPhone機型。
- 操作簡單： 直觀的介面設計，即使是電腦初學者也能輕鬆操作。
使用 iCareFone 修復iOS 26卡在iCloud回復正在進行中的步驟：
- 下載並安裝 iCareFone： 在你的電腦上下載並安裝 Tenorshare iCareFone 軟體。
- 連接 iPhone： 使用USB線將你的iPhone連接到電腦，啟動iCareFone。
- 選擇「恢復方式」：
- a.從iTunes備份恢復：選擇相應的備份檔案
- b.從另一設備傳輸：連接兩台設備進行直接傳輸
- c.選擇性恢復：只恢復需要的特定資料類型
- 開始數據恢復： 選擇要恢復的資料類型（照片、聯絡人、訊息等），開始恢復流程。
- 完成設定： 數據恢復完成後，你可以正常使用iPhone，無需再等待漫長的iCloud備份回復。
iCareFone的核心功能
作為專業的iOS數據管理工具，iCareFone提供：
- 智能備份： 創建完整或選擇性的iPhone備份
- 快速還原： 從備份快速恢復特定類型的資料
- 設備傳輸： 在iPhone之間直接傳輸資料
- 檔案管理： 靈活管理照片、音樂、影片等檔案
- 資料預覽： 恢復前可預覽資料內容
這些功能讓iCareFone成為iPhone用戶處理數據傳輸問題的最佳選擇，特別是在遇到iOS 26這類新系統的相容性問題時。
Tenorshare iCareFone - 最佳 iOS 備份工具和資料管理器
- 免費備份 iPhone/iPad 上所需的一切
- 不限量傳輸照片、影片、音樂、聯絡人和 LINE 對話
- 選擇性復原資料換機，無需重置當前資料
- 一鍵將iPhone照片傳到電腦PC/Mac
- 支援最新的 iOS 26 和 iPhone 16
五、預防措施：避免未來再次發生
為了避免未來再次遇到 iOS 26 卡在 iCloud 回復正在進行中 的問題，建議採取以下預防措施：
定期備份管理
- 定期檢查iCloud備份的完整性
- 清理不必要的備份檔案，保持儲存空間充足
- 使用多種備份方式（iCloud + iTunes/Finder）
系統更新策略
- 避免在第一時間升級到Beta版本
- 等待穩定版本發布後再進行升級
- 升級前務必完成完整備份
網路環境優化
- 確保家中Wi-Fi網路穩定
- 在進行重要操作時避免使用公共Wi-Fi
- 準備備用的網路連線方案
工具準備
- 提前安裝iCareFone等專業工具
- 了解基本的故障排除方法
- 準備緊急聯絡方式和技術支援資源
建議配圖：備份策略示意圖，或網路優化示意圖
六、常見問題解答
Q1：iOS 26 正式版會解決這個問題嗎？
A1：通常情況下，Apple會在正式版發布前修復Beta版中發現的嚴重Bug，包括回復卡頓問題。但仍建議在升級前做好備份。
Q2：如果我沒有備份，還能恢復資料嗎？
A2：如果沒有備份，資料恢復的機會會大大降低。但部分專業數據恢復工具（如 Tenorshare UltData）可能仍有機會掃描設備並恢復部分數據。建議平時養成定期備份的習慣。
Q3：從iCloud回復一天怎麼辦？
A3：iCloud備份速度受網路速度和伺服器負載影響。如果太慢，可以嘗試：
- 優化網路環境，使用更快的Wi-Fi。
- 清理不必要的資料，減少備份大小。
- 分時段備份，避開網路高峰期。
- 考慮使用iCareFone進行本地備份，速度更快。
Q4：修復iOS系統會清除我的資料嗎？
A4：使用iCareFone的「標準修復」模式通常不會清除你的資料。但如果問題嚴重需要使用「深度修復」模式，則會清除所有資料。因此，在進行任何系統修復前，強烈建議先備份數據。
Q5：如果icloud回復備份失敗，資料會遺失嗎？
A5：通常不會，原始備份仍保存在iCloud中。但為確保資料安全，建議使用iCareFone等專業數據管理工具進行安全的資料恢復和傳輸。
結論
iOS 26 卡在 iCloud 回復正在進行中雖然是個令人困擾的問題，但透過本文提供的解決方案，你可以輕鬆解決這個困擾。從基礎的網路檢查到使用專業的Tenorshare iCareFone工具，每個方法都經過實際驗證。
特別推薦Tenorshare iCareFone作為你的iPhone數據管理工具，它不僅能幫你繞過iCloud回復的問題，還能為你的iPhone提供全方位的數據備份和傳輸服務。記住，在遇到iOS數據恢復問題時，專業的數據管理工具往往比等待不穩定的iCloud回復更有效。
希望這篇指南能幫助你順利解決iOS 26的回復問題，讓你盡快享受新系統的各種功能！如果你覺得這篇文章有幫助，別忘了分享給其他可能需要的朋友。
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