iPhone18Pro/ProMax耗電快！12招 i18省電設定，提升電池續航力

Part1. iPhone 18 電池有哪些特色？iPhone 18 續航力比較

如果你比較關注 iPhone 18 電池續航力，目前 Apple 在 2026 年 9 月正式推出的 iPhone 18 Pro 系列，主要包含 iPhone 18 Pro 與 iPhone 18 Pro Max。新機採用全新電池設計，搭配 A20 Pro 晶片、C2 行動網路數據機與新一代散熱管理系統，在效能與能源效率方面都有進一步提升。Apple 官方表示，iPhone 18 Pro 系列的電池續航力較前代大幅提升。

iPhone 18 Pro 與 iPhone 18 Pro Max 電池有哪些特色？

在電池設計方面，iPhone 18 Pro 與 iPhone 18 Pro Max 都針對續航力進行強化。A20 Pro 採用新一代晶片架構，搭配更大的電池與新的散熱系統，讓裝置在長時間高負載使用時，也能維持較穩定的效能。尤其 iPhone 18 Pro Max 透過更大的電池容量與晶片效率提升，成為這一代續航表現最突出的機型。

• 電池類型：內建鋰離子充電式電池。
• iPhone 18 Pro 電池容量：部分歐洲能源標籤資料顯示為 4,056mAh；實際容量會依地區與 SIM 卡配置而有所不同。
• iPhone 18 Pro Max 電池容量：官方歐洲能源資料與相關公開資料顯示，其電池容量高於 Pro，實際容量同樣會受到地區版本影響。
• 快速充電：iPhone 18 Pro 透過適用的有線充電器，最快約 15 分鐘即可充至 50%；iPhone 18 Pro Max 充電 5 分鐘即可提供約 7 小時的影片播放時間。
• 無線充電：支援 MagSafe 與 Qi2 無線充電。
• 行動網路效率：兩款機型皆搭載 Apple 設計的 C2 行動網路數據機，相較 C1X 耗電量降低 15%，有助於提升行動網路使用時的能源效率。
• 散熱設計：A20 Pro 搭配新一代均溫板，散熱面積達上一代 iPhone 17 Pro 設計的 3 倍，有助於提升長時間使用時的持續效能。

iPhone 18 續航力比較：iPhone 18 Pro vs. iPhone 18 Pro Max

如果你想知道 iPhone 18 續航力比較的結果，目前官方電池測試資料可以直接參考 iPhone 18 Pro 與 iPhone 18 Pro Max。Apple 的測試涵蓋訊息、照片、音樂、社群媒體、串流影片、遊戲、網頁瀏覽與導航等情境，但實際電池使用時間仍會受到使用方式、設定、行動網路與訊號強度等因素影響。

從官方影片播放測試來看，iPhone 18 Pro Max 最長可達 43 小時，比 iPhone 18 Pro 的 34 小時多出 9 小時。如果你經常長時間觀看影片、使用導航、玩遊戲或透過 5G 行動網路處理工作，較長的續航時間可以降低一天內頻繁充電的需求。

不過，iPhone 18 Pro 耗電或 iPhone 18 Pro 耗電快，不一定代表電池本身有問題。Apple 的續航測試是在特定測試條件下進行，實際使用時，如果長時間開啟高亮度螢幕、玩高負載遊戲、使用 5G、GPS 定位，或讓大量 App 在背景執行，都可能讓電量下降速度明顯增加。

因此，如果你剛換上新機後發現 iPhone 18 耗電很快，建議先觀察實際使用情境，再前往「設定」→「電池」查看各 App 的電力使用狀況。如果待機期間也出現明顯掉電，或電量下降速度與正常使用情況明顯不符，再進一步檢查系統與電池狀態。具體可查看本文的i18 省電設定方法

iPhone 18 的電池健康度是多少?

全新未拆封或剛拆封啟用的全新 iPhone 18，其電池健康度（最大容量）預設為 100%。可前往設定查看iPhone 18 電池健康度（全新機電池健康度為 100%。在正常使用下，一年大約會自然耗損 5% 至 10% 左右。）

Part2. 為什麼iPhone 18 電池健康度掉很快?iPhone 18 Pro 耗電快原因

我的 iPhone 18 Pro 掉電很快,這是正常的嗎？可能是正常的。新機或新版本 iOS 在剛開始使用的階段，很可能出現電池消耗較不穩定的情況。如果你發現 iPhone 18 耗電快，不一定代表電池本身發生故障，系統背景處理、螢幕設定、App 使用方式與網路環境等都可能影響耗電速度。iPhone 18 Pro/Pro Max耗電很快常見原因如下：

• 剛更新至 iOS 27：系統可能正在進行索引、背景最佳化等工作，因此短時間內耗電量可能增加。這也是許多人會問為什麼 iPhone 更新完很耗電的常見原因之一。
• 螢幕亮度與常亮顯示：長時間維持高亮度，或開啟 Always-On Display，都可能增加電力消耗。
• 高負載 App 與遊戲：需要大量圖形運算或 AI 處理的 App，可能讓電量快速下降，造成 iPhone 18 耗電很快的情況。
• 定位服務與背景更新：持續使用 GPS 或頻繁進行網路連線的 App，可能在背景持續消耗電力。
• 通知與郵件頻繁擷取：大量推播通知或頻繁取得新郵件，可能讓裝置頻繁喚醒，增加耗電量。
• 電池自然老化：隨著使用時間增加，電池最大容量會逐漸下降，電池續航力也可能受到影響。如果發現 iPhone 18 電池健康度掉很快，就需要進一步檢查電池狀態與使用情況。
• 通訊功能持續運作：在 5G、Wi-Fi 或 Bluetooth 藍牙訊號較弱的環境中，裝置可能需要持續搜尋或維持連線，進而增加耗電。

Part3. iPhone 18 耗電快？12招iPhone 18 省電設定

如果你遇到 iPhone 18 耗電異常、待機掉電明顯，或是 iPhone 18 Pro 電量掉很快等問題，可以先從以下 12 個方法開始排查。我們會從只需要調整幾個省電設定的簡單方法，到涉及整個系統的進階處理方式依序介紹。建議按照順序逐一嘗試，更容易找出造成 iPhone 18 異常耗電的原因。

① 限制 App 在背景中自動更新

許多 App 即使關閉畫面後，仍可能在背景定期取得資料。如果大量 App 持續進行背景活動，長時間累積下來就可能消耗不少電力。若你正在尋找 iPhone 18 省電設定，限制不必要的背景更新是可以優先嘗試的方法之一。

• 開啟「設定」→「一般」
• 選擇「App 背景更新」
• 可以完全關閉，或只保留真正需要背景更新的 App，其他 App 則關閉

② 適度調低螢幕亮度

螢幕是 iPhone 中主要的耗電元件之一。平時在室內使用時，可以交由系統自動調整亮度，或手動將亮度調低一些。對於想改善 iPhone 18 耗電快問題的使用者來說，降低螢幕亮度通常是最容易執行的省電方式之一。

• 透過「控制中心」的亮度滑桿調低螢幕亮度
• 前往「設定」→「螢幕顯示與亮度」，開啟「自動調節亮度」

③ 檢查與調整螢幕顯示相關功能

常亮顯示、高更新率以及各種動畫效果能讓畫面看起來更加流暢，但同時也可能增加電力消耗。如果你發現 iPhone 18 Pro 耗電較快，可以檢查這些顯示功能，將不需要的功能關閉，以降低日常使用時的耗電量。

• 如果使用 Pro 機型，可以關閉「永遠顯示」功能
• 前往「設定」→「螢幕顯示與亮度」，選擇「深色模式」
• 前往「設定」→「輔助使用」→「動態效果」，開啟「減少動態效果」

④ 重置網路設定，排除系統異常

如果 Wi-Fi 或行動網路設定出現異常，iPhone 可能會持續嘗試維持連線，進而消耗額外電力。重置網路設定可以在不刪除 App 與個人資料的情況下，重新整理相關網路設定。如果 iPhone 18 耗電問題同時伴隨 Wi-Fi 或行動網路異常，可以嘗試此方法。

• 開啟「設定」→「一般」
• 選擇「移轉或重置 iPhone」→「重置」
• 「重置網路設定」：清除 Wi-Fi、VPN、行動網路等相關設定
• 「重置所有設定」：保留 App 與個人資料，只將系統設定恢復為預設狀態

⑤ 充電時盡量避免進行高負載操作

一邊充電一邊玩遊戲、剪輯影片或執行其他高負載工作，可能讓 iPhone 機身溫度升高。高溫是影響電池老化的重要因素之一，因此充電期間建議以簡單操作為主，或盡量等充電完成後再進行高負載工作，有助於維持 iPhone 18 電池續航力。

⑥ 關閉不需要的無線連線

Wi-Fi 與 Bluetooth 會持續搜尋或維持與周邊裝置的連線。如果目前沒有使用相關功能，可以視情況關閉不必要的無線連線，以減少待機期間的電力消耗。對於想讓 iPhone 18 很省電的使用者來說，這也是日常可以養成的省電習慣。

⑦ 善用低耗電模式與適應性電力

當 iPhone 電量較低時，可以開啟「低耗電模式」，系統會限制部分背景處理與視覺效果，藉此延長電池使用時間。如果你正在尋找 iPhone 18 省電的方法，低耗電模式是相當簡單的選擇。此外，iOS 26 及後續版本也提供「適應性電力」功能，可根據日常使用模式自動進行調整，協助降低不必要的電力消耗。

• 開啟「控制中心」，點選電池圖示
• 前往「設定」→「電池」，確認低耗電模式與適應性電力的相關設定

⑧ 將桌布改為靜態圖片

動態桌布或原況桌布即使在鎖定畫面，也可能需要持續進行相關處理。將桌布改成簡單的靜態圖片，可以減少部分不必要的電力消耗。如果你希望 如何讓 iPhone 18 更省電?，也可以從桌布等細節開始調整。

• 開啟「設定」→「桌布」
• 選擇靜態圖片，並套用至鎖定畫面與主畫面

⑨ 在訊號較弱的地方暫時開啟飛航模式

當手機處於訊號非常微弱的環境時，iPhone 可能會持續搜尋可用的基地台，進而增加電力消耗。例如在捷運或火車隧道、地下室等容易沒有訊號的地方，可以暫時開啟飛航模式，停止不必要的訊號搜尋。對於遇到 iPhone 18 異常耗電的情況，這也是可以嘗試的日常省電方法。

⑩ 重新檢查各 App 的定位服務權限

除了地圖、外送等確實需要定位功能的 App 之外，如果其他 App 都設定為「永遠」允許取用位置資訊，可能會讓 GPS 在背景持續運作。建議根據實際需求調整權限，只在真正需要時允許 App 取得位置資訊，減少不必要的電力消耗。

• 開啟「設定」→「隱私權與安全性」
• 點選「定位服務」
• 逐一確認各 App 的定位權限，並改為「使用 App 期間」或「永不」
• 除了確實需要持續定位的 App 之外，其他 App 建議設定為「使用 App 期間」

⑪ 整理儲存空間，減少 App 運作負擔

當快取與暫存檔案持續累積時，可能讓部分 App 的運作變得更加緩慢，並增加額外的處理負擔。因此，建議定期檢查 iPhone 的儲存空間，移除不需要的資料或 App。如果你發現 iPhone 18 耗電很快，同時也有 App 執行速度變慢的情況，可以一併檢查儲存空間。

• 前往「設定」→「一般」→「iPhone 儲存空間」
• 選擇佔用較多儲存空間的 App

• 點選「卸載 App」，移除 App 本體，但保留相關文件與資料
• 如果有需要，也可以重新安裝 App，讓相關暫存資料重新整理

⑫ 使用系統修復工具解決根本問題

如果已經逐一檢查上述設定，但 iPhone 18 耗電快的問題仍然沒有改善，也可能與 iOS 系統本身的異常有關。Tenorshare ReiBoot 是一款支援超過 150 種 iOS 系統問題修復的軟體，除了電池異常耗電之外，也能處理畫面卡住、無限重新開機、停留在 Apple 標誌等常見系統問題，並可在保留資料的情況下進行修復。ReiBoot 也支援最新的 iOS/iPadOS 27，無需越獄或使用 iTunes，即可進行系統修復。

選擇 ReiBoot 的原因：

• 支援包括 iOS/iPadOS 27 在內的多個系統版本，可進行修復、升級與降級
• 涵蓋電池異常耗電、Apple 標誌卡住、黑畫面、無限重新開機等 150 多種系統問題
• 一鍵進入或退出復原模式
• 無需透過 iTunes 或 iCloud，即可進行系統備份與還原
• 提供安全的系統重置功能
• 累積超過 14 年的開發經驗，具備高修復成功率
• 平均約 4 分鐘即可完成修復

使用 ReiBoot 修復 iPhone 18 Pro 電量掉很快流程：

• 啟動 ReiBoot，使用傳輸線將 iPhone 連接至電腦，然後點選「開始修復」

  
• 選擇「標準修復」

  
• 點選「下載」，取得所需的韌體套件

  
• 點選「開始標準修復」，執行系統修復

  
  

Part4. 如何讓 iPhone 18 更省電，使用更久?日常電池續航力管理技巧

除了針對 iPhone 18 耗電快進行臨時處理之外，平時只要稍微調整使用習慣，也能幫助維持電池健康度，延長電池使用壽命。以下幾個習慣建議平時多加留意。

• 避免極端溫度環境：高溫（例如車內或陽光直射處）與低溫（例如寒冷冬天的戶外）都可能加速電池老化。平時盡量在適當的室溫環境下使用 iPhone。
• 讓 App 維持最新版本：新版 App 通常會包含省電最佳化與錯誤修正，建議開啟 App Store 的自動更新功能，減少因 App 問題造成的額外耗電。
• 將通知控制在必要範圍：過多的推播通知可能讓螢幕頻繁亮起，也會影響裝置進入休眠狀態。除了重要 App 之外，其他不必要的通知可以關閉。
• 善用充電上限（支援的機型）：iPhone 15 系列及後續機型可以將充電上限設定為 80%、90% 等不同程度。如果平時不需要每天充滿電，可以適度降低充電上限，幫助減緩電池老化。
• 開啟最佳化電池充電：啟用學習型充電管理後，系統會根據日常充電習慣進行調整。即使裝置長時間連接充電器，也能協助降低電池老化速度。
• 依使用情境切換 5G：如果身處訊號較弱的地方，或當天對行動數據的需求不高，可以視情況切換至「5G 自動」或「4G」，減少不必要的電力消耗。
• 定期檢查電池用量：前往「設定」→「電池」，確認哪些 App 使用了較多電力。如果發現某個 App 的耗電量異常偏高，可以暫時減少使用，或考慮重新安裝 App。