iOS 26更新後聯絡人消失？救回通訊錄的終極指南

在嘗試尋找某人的聯絡電話時，可能會發現 iOS 設備上的聯絡人列表缺失。許多用戶在安裝了新 iOS 更新後抱怨這個不必要的問題，但你不需要擔心。深入了解這篇文章以解決 iPhone 更新後聯絡人消失 問題。

第 1 部分：為什麼我的聯絡人在 iPhone 更新後消失了？

了解「iPhone 更新後聯絡人消失」的潛在原因對於解決問題至關重要。以下是導致 iPhone 聯絡人消失的原因列表。

• 在更新 iOS 設備時，如果過程被中斷，可能會導致 iOS 更新錯誤。
• 在與 iTunes 同步數據時，你的 iOS 設備可能會遇到各種問題，導致 iOS 設備的聯絡人消失。
• 也可能是你不小心從 iOS 設備中刪除了聯絡人。

第 2 部分：恢復 iPhone 在 iOS 26/18 更新後消失的聯絡人

以下是一些驚人的方法，可以解決更新 iOS 26/18 後丟失聯絡人的問題。

• 1. 從 iCloud 聯絡人恢復已刪除的 iPhone 聯絡人
• 2. 從 iPhone 備份中恢復已刪除的 iPhone 聯絡人
• 3. 通過重新啟動 iPhone 找回已刪除的聯絡人
• 4. 通過重置 iPhone 的網絡設置找回已刪除的聯絡人

1. 從 iCloud 聯絡人恢復已刪除的 iPhone 聯絡人

恢復 iPhone 在更新後丟失的聯絡人的最簡單方法之一是通過 iCloud 聯絡人。

以下是詳細指南 恢復更新後消失的聯絡人。

• 使用 Apple ID 憑證啟動 iCloud.com。點擊個人資料按鈕並選擇 iCloud 設置。

  

• 點擊數據恢復以繼續。

  

• 點擊恢復聯絡人圖標以恢復已刪除的 iPhone 聯絡人。

  

2. 從 iPhone 備份中恢復已刪除的 iPhone 聯絡人

如果聯絡人從 iOS 設備中消失，你可以嘗試從 iCloud 或 iTunes 備份中找回它們。不幸的是，通過 iCloud 和 iTunes 恢復聯絡人將導致數據丟失，因此 Tenorshare UltData 可以幫助你。

這個工具提供了一個令人興奮的功能，讓你可以在不重置 iOS 設備的情況下從 iCloud 和 iTunes 備份中恢復數據，且不會造成任何數據損失。

以下是通過 iCloud 備份恢復更新後消失的聯絡人的步驟指南。

• 啟動 Tenorshare UltData，然後按「從 iCloud 恢復數據」按鈕。

  輸入 iCloud 帳戶憑證以開始過程。

  

• 登入 iCloud 帳戶後，你可以看到 iCloud 備份。點擊下載按鈕以啟動數據下載。

  
  

• 預覽聯絡人並選擇，然後點擊「恢復到 PC」或「恢復到設備」按鈕以找回丟失的聯絡人。

  

選擇性地從 iTunes 找回已刪除的聯絡人

如果通過 iCloud 恢復聯絡人無法幫助你找到已刪除的聯絡人，你可以通過 Tenorshare UltData 恢復 iTunes 備份。

• 啟動 Tenorshare UltData，然後選擇從 iTunes 備份恢復數據。

  

• 在此階段，你必須選擇要檢索數據的備份文件，然後點擊下一步按鈕。

  

• 選擇 iTunes 備份後，點擊掃描圖標以開始掃描丟失的數據。

  

• 在預覽文件後，你需要點擊「恢復到 PC」按鈕以找回丟失的數據。

  

3. 通過重新啟動 iPhone 找回已刪除的聯絡人

如果軟件錯誤導致「iPhone 更新後聯絡人缺失」的問題，重新啟動 iOS 設備可以幫助你解決此問題。

• 按住 iPhone 的側面或音量按鈕，直到出現關機滑塊。

• 將滑塊推向右側，並等待約 30 秒，然後關閉 iOS 設備。

  再次按住 iPhone 的側面按鈕，直到出現 Apple 標誌。

  

4. 通過重置 iPhone 的網絡設置找回已刪除的聯絡人

如果聯絡人與第三方服務同步，這可能會導致「iPhone 更新後聯絡人丟失」的問題。因此，重置網絡設置可能有助於解決該問題。

• 啟動設置應用程序並點擊常規按鈕。

• 選擇重置圖標並選擇重置網絡服務。輸入密碼以重置所有網絡設置。

  

第 3 部分：如何在沒有備份的情況下找到已刪除的 iPhone 聯絡人

如果你忘記為 iOS 設備準備備份，並且想了解「如何在你的 iPhone 上找到已刪除的聯絡人」，使用 Tenorshare UltData for iPhone 是一個相當重要的方式。使用這款第三方數據恢復軟件，你可以恢復 35 種以上類型的丟失數據，並且擁有簡單的用戶界面。

Tenorshare UltData 資料救援軟體的特點

• 允許你從 iCloud、iOS 設備和 iTunes 備份中恢復數據。
• 在幾次點擊中找到已刪除的聯絡人和任何你想恢復的數據。
• 支持所有 iOS 版本。
• 在恢復數據之前預覽數據。

以下是通過 Tenorshare UltData 恢復已刪除的 iPhone 聯絡人的詳細指南

總結

使用 iOS 設備時，你可能面臨的最糟糕和最令人沮喪的問題之一就是「iPhone 更新後聯絡人消失」的問題。我們已經揭示了幾個令人印象深刻的方法來恢復已刪除的 iPhone 聯絡人，而無需重置 iOS 設備。在 Tenorshare UltData 資料救援軟體 中，你找到了在無備份的情況下恢復丟失聯絡人的最佳方法，因為它還使你能夠在不重置 iPhone 的情況下恢復 iCloud 和 iTunes 備份。