各位寶可夢訓練家們！最近是不是覺得自己的 Pokémon Go 等級卡住很久了呢？或是身邊的朋友瘋狂說要衝等，你卻還搞不清楚發生什麼事？別擔心！這篇超詳細的攻略就是為你而寫！
Pokémon GO 在今年迎來了一場前所未見的大型更新，訓練家等級上限即將從目前的50級，一口氣大解放到80級！這代表著全新的挑戰、任務和獎勵等著我們。想知道怎麼快速升級、怎麼看寶可夢CP值，還有那些傳說中的等級解鎖好物嗎？那就跟著我一起看下去吧！
一、訓練家等級大哉問：Pokémon Go 等級上限是多少？有什麼好處？
Pokémon GO 等級上限最新資訊 (2025)
過去，當我們好不容易練到40級時，就覺得自己是個神人了！接著 Niantic 又把等級上限提高到50級，讓大家又有了新的目標。不過，官方宣佈 2025年10月15日 將再次調整遊戲進度，把訓練家等級的等級上限從目前的 Pokémon Go 等級上限50級直接拉高到80級！而且，這次的升級曲線還會重新平衡，整體升級會比以前更快喔！
Pokémon Go 等級限制：40 級以前，升級僅需累積經驗值（XP）；40 級後，需完成特定的「等級研究任務」（Level-up Research Tasks）。但在 2025 年 10 月 15 日後，41-50 級的任務要求將被移除，71-80 級將新增全新任務。部分玩家可能因累積的 XP 直接跳級，但不會降級，且 50 級的專屬獎勵（如專屬外套）將不再可獲得。
Pokémon GO 等級重要嗎？訓練家等級高有什麼優點？
隨著你的訓練家等級不斷提升，你會發現遊戲世界變得越來越有趣！等級越高，你能解鎖的東西就越多，簡直就像是開啟了新世界的大門一樣！
- 捕捉更強的寶可夢：等級越高，在野外遇到的寶可夢CP值和等級也會越高。
- 解鎖更多道具：從超級球、高級球，到厲害招式學習器、神奇糖果XL，這些好用的道具都得靠升級才能拿到。
- 解鎖新功能：像是團體戰的等級限制、GO對戰聯盟的挑戰資格等等，都跟你的等級息息相關。
- CP 值上限提升：這點超重要！你的訓練家等級越高，能將寶可夢強化的CP值上限也就越高，這直接影響到你寶可夢的戰鬥力！
二、Pokémon Go 訓練家等級 V.S. 寶可夢等級，傻傻分不清？
很多新手玩家常常會搞混，其實在 Pokémon GO 裡有兩種等級：一個是你的「訓練家等級」，另一個則是你的「寶可夢等級」。
寶可夢等級是什麼？Pokémon Go 寶可夢等級怎麼看？
寶可夢等級代表著寶可夢的成長程度。你可以把它想成是寶可夢的「年紀」或「經驗」。Pokémon GO 並不像主系列遊戲直接顯示寶可夢等級，而是透過 CP（戰鬥力） 與 進化弧形條 間接判斷。以下是查詢方法：
- Pokédex 畫面：最直接的方式點擊寶可夢檔案，查看白色弧形條的填充程度。弧形條越滿，代表寶可夢等級越高，越接近你目前的訓練家等級。
- 進化所需星塵與糖果：在寶可夢檔案頁面，檢查升級所需的星塵與糖果數量。例如：200 星塵 + 1 糖果：等級 1-2.5；2500 星塵 + 2 糖果：等級 20-21.5。
- 使用 IV 計算器：輸入寶可夢的 CP、HP 與訓練家等級至線上工具（如 Poke Genie），即可估算寶可夢等級。
- CP值：每個寶可夢等級都會對應一個固定的CP值，所以只要知道 CP 值，也可以大致推算出寶可夢等級。
寶可夢等級查詢小技巧：定期使用鑑定功能（Appraisal）檢查 IV，結合 CP 判斷是否值得升級，打造高戰力隊伍！
Pokémon GO 等級 CP 值關係大解析
訓練家等級和寶可夢等級有著密不可分的關係！這就是為什麼Pokémon Go 等級越高越強的原因。
- 野外捕捉：你在野外遇到的寶可夢，其等級上限會隨著你的訓練家等級而變動。例如，當你的訓練家等級是30級時，野外能遇到的寶可夢最高就是30級；如果你的等級是35級，野外最高就是35級。
- 強化上限：寶可夢能強化的最高等級，是你的訓練家等級+10級。這表示，如果你想把寶可夢強化到最高等級50級，你的訓練家等級至少要達到40級才行。
訓練家等級優勢
- 野外寶可夢等級上限隨訓練家等級提升
- 可強化寶可夢至訓練家等級+10級
- 解鎖更多道具與功能
- 參與更高級的團體戰與對戰聯盟
訓練家等級限制
- 低等級無法捕捉高CP寶可夢
- 無法參與高階團體戰
- 道具解鎖有限
- 強化上限受限
三、衝等必看！快速提升 Pokémon GO 等級四個實用技巧
想在這次 Pokémon GO 等級大改版中搶佔先機，快速升等絕對是首要任務！除了日常捕捉寶可夢、打道館、團體戰之外，還有一些事半功倍的小撇步可以參考喔！
- 01.善用幸運蛋，經驗值翻倍大作戰！
- 02.友情大躍進！成為亮晶晶好朋友
- 03.精準投球，經驗值小確幸
- 04.輕鬆「飛」到人潮聚集地，XP 狂飆！
技巧1：善用幸運蛋，經驗值翻倍大作戰！
幸運蛋是衝等最直接也最有效的方式。它能在 30 分鐘內將你獲得的所有經驗值翻倍。最佳使用時機是當你完成大量任務、進化寶可夢，或是即將成為新朋友時。記得，在開啟幸運蛋後，把握這黃金 30 分鐘，將所有能獲得經驗值的行動一次性執行完畢。
在開啟幸運蛋前，先準備好進化用的寶可夢（例如波波、綠毛蟲等進化所需糖果較少的），一口氣進化數十隻，經驗值瞬間爆棚！
技巧2：友情大躍進！成為亮晶晶好朋友
在 Pokémon Go 中，與其他訓練家建立友誼關係可以獲得大量經驗值。當你們的友情等級提升，從「好朋友」到「亮晶晶好朋友」，每次晉級都能獲得豐厚的經驗值獎勵。所以，多加些朋友，每天互送禮物，參與團體戰，都是快速提升友情等級的好方法。
技巧3：精準投球，經驗值小確幸
每一次的投球其實都藏著經驗值的小彩蛋。準確的「Excellent」投球，或是成功投出「曲球」，都能額外獲得經驗值。積少成多，這些小確幸會在你的經驗條上留下顯著的痕跡。
技巧4：輕鬆「飛」到人潮聚集地，XP 狂飆！
除了以上技巧，還有一個終極大招，能讓你突破地理限制，輕鬆前往世界各地的人潮聚集地，捕捉稀有寶可夢、參與團體戰，從而獲得海量的經驗值。那就是使用專業的虛擬定位工具，例如 Tenorshare iAnyGo。
你可能已經知道，許多熱門地點，如美國舊金山金門公園、日本東京皇居，或是台灣的北投公園，都是寶可夢的聖地，這裡不僅寶可夢種類豐富，補給站和道館也特別多。但現實生活中，我們不可能隨時飛往這些地方。這時候， Tenorshare iAnyGo 就能幫你實現「飛人」的願望。
為什麼 iAnyGo 是你的最佳選擇？
Tenorshare iAnyGo 是一款功能強大的虛擬定位軟體，它能一鍵修改你的 GPS 定位，而且無需越獄或 Root，操作簡單又安全。這款工具專為 Pokémon Go 玩家設計了許多實用功能，讓你的衝等之路更加順暢：
- 單點/多點移動模式：你可以自訂義移動路線，模擬真實的步行、騎車或開車，讓角色在遊戲中自動移動，去到補給站或道館，輕鬆刷怪和補給，不必擔心遊戲偵測。
- 搖桿移動：在家也能靈活控制角色的移動方向，想去哪就去哪，輕鬆參與周圍的團體戰或捕捉稀有寶可夢。
- GPS 訊號穩定：告別遊戲中惱人的「無法偵測目前位置12」提示，iAnyGo 確保你的位置訊號穩定，讓你專注於遊戲，不再為斷線困擾。
- 與寶可夢地圖雷達結合：iAnyGo 內建了寶可夢地圖功能，你可以直接在軟體內查詢附近 5 公里內的稀有寶可夢、道館、補給站和火箭隊位置。找到目標後，一鍵規劃路線，直接「飛」過去，效率大幅提升。
如何使用 iAnyGo 輕鬆飛人快速提升 Pokémon Go 等級？
- 在電腦上下載並安裝 Tenorshare iAnyGo，啟用軟體並點擊“進入”。
- 透過 USB 連接或 Wi-Fi 將手機連接到電腦。
- 在軟體的地圖上，輸入你想前往的目標地點，或使用右上角精靈球的寶可夢地圖功能搜尋寶可夢，然後點擊「開始修改」。
- 你的手機 GPS 位置就會立刻改變到指定地點，你可以在遊戲中自由探索、捕捉寶可夢，並享受飛速升級的樂趣！
透過 Tenorshare iAnyGo，你不用出門，就能輕鬆前往世界各地的熱門地點，參與各種活動、捕捉稀有寶可夢，並快速累積經驗值，讓你的訓練家等級一路飆升！
四、Pokémon Go 等級任務怎麼解？
40-50 級任務回顧與最新變動
在這次的 Pokémon Go 等級大改版中，Niantic 宣布會移除41級到50級之間的升級調查課題！這對還卡在這些等級的玩家來說，絕對是個天大的好消息！未來只要累積足夠的經驗值，就能自動升級，不用再被一些困難的任務卡住，像是「在一週內探索25公里8次」這類任務將成為歷史！
全新 71-80 級挑戰任務搶先看（玩家回報）
雖然目前官方還沒有公布詳細的 Pokémon Go 等級任務內容，但根據玩家討論，可以預期的是，71級到80級之間會新增一系列的升級調查課題，來考驗玩家的綜合能力。這些任務可能會包含：
- 高難度團體戰：要求玩家以特定條件（例如不重複的隊伍）挑戰團體戰。
- GO 對戰聯盟的勝利場次：考驗你在PVP對戰中的實力。
- 捕捉特定寶可夢：需要你捕捉一定數量的特定屬性或稀有寶可夢。
五、玩家們都在問！Pokémon Go 等級延伸常見問題
神奧之石要怎麼獲得？
神奧之石是讓某些寶可夢進化的重要道具，像是讓電擊獸進化成電擊魔獸、迷唇姐進化成迷唇妖等等。目前獲得的方式非常多元：
- 田野調查：完成連續七天的田野調查獎勵（突破性進展），有機會獲得。
- GO 對戰聯盟：在對戰聯盟中贏得一定場次的勝利，就有機會獲得。
- 與隊長對戰：每天和隊長進行一次對戰訓練，也有機率拿到。
- 擊敗火箭隊幹部：打敗火箭隊的克里夫、希爾拉或亞洛，在獎勵中也可能出現。
Pokémon GO 哪個伊布最強？
伊布家族一直都是玩家的熱門話題，進化形態這麼多，到底誰最強？其實，這個問題沒有標準答案，要看你用在哪裡。
- PvE (道館、團體戰)：水伊布和太陽伊布在團體戰中表現優秀。水伊布擁有高傷害的水屬性招式，能應對多種屬性的頭目；太陽伊布則有不錯的超能力招式，都是不錯的選擇。
- PvP (對戰聯盟)：月亮伊布在超級聯盟和高級聯盟中，因為其高防禦力而表現出色，是許多玩家組隊的首選。而仙子伊布則因其妖精屬性，能有效剋制龍、格鬥等屬性寶可夢，也很受歡迎。
總結：邁向等級 80 的全新旅程，一起加油吧！
Pokémon GO 等級的突破，不僅是數字上的改變，更是遊戲體驗和目標的全新進化。從了解等級與CP值的關係，到學會如何快速練等，這些知識都能幫助你成為更厲害的訓練家。
如果你想更有效率地累積經驗值、收集稀有寶可夢，或是快速完成特定活動的任務，善用 Tenorshare iAnyGo 絕對能讓你的寶可夢之旅事半功倍！不用再擔心時間不夠、體力不足，輕鬆在家就能享受滿滿的樂趣。
新的旅程即將開始，你準備好了嗎？一起朝著等級80的目標，大步邁進吧！
