數據恢復
在iPhone上備份Instagram的2種最佳方法
Instagram是一款新的社交媒體應用，可讓您通過智能手機分享照片和視頻。它非常易於使用，並且還可以兼作消息傳遞應用程序。如果您從Instagram帳戶發布照片，那麼它將顯示在您的個人資料中，而其他關注您的人也可以查看。但我們在這裡討論從Instagram帳戶備份這些照片和聊天的方法。沒有多少人知道它，但最近Instagram添加了一項新功能，可讓您查看甚至下載您的帳戶數據。您可以使用此功能 Instagram備份 。該程序在下文的文章中詳述。
方法1：使用iCareFone備份Instagram照片
很多人都不知道如何備份Instagram，但這很簡單。如果您使用iOS設備上的Instagram，則Instagram照片將保存在設備中名為Instagram的特定文件夾中。您只需備份該文件夾即可，您的寶貴照片和視頻將是安全的。
您可以使用 Tenorshare iCareFone 將Instagram文件夾備份到您的計算機。您將能夠非常輕鬆地操作這個特定的軟件，它是有效和方便的。該軟件具有許多高級功能;您將使用名為“管理”的功能將這些照片從iOS設備移動到您的計算機。這是一個完整的iPhone數據管理解決方案，它可以處理任何類型的數據，無論文件大小和格式如何。
以下是使用Tenorshare iCareFone備份Instagram照片的方法
步驟1：首先，您需要在計算機上下載最新版本的軟件，然後運行安裝文件進行安裝。
步驟2：之後，您必須使用數據線將iOS設備連接到計算機，並按照iOS設備上的提示建立連接
步驟3：然後，運行軟件並從菜單中選擇“管理”選項。
第4步：在下一個面板中，將列出8種文件。您將能夠導入，導出甚至刪除它們。
步驟5：您只需從“相冊”部分選擇Instagram照片，然後單擊“導出”按鈕將它們發送到計算機硬盤上的特定位置。
這是將Instagram照片從iPhone備份到計算機的最簡單方法，只需點擊幾下，您就可以將Instagram照片保存到計算機上。
方式2：下載Instagram帳戶的備份
由於GDPR數據可移植性要求，Instagram的母公司FaceBook被迫添加數據請求功能。您可以使用此功能查看所有數據，甚至可以下載Instagram帳戶的備份。這意味著您只需使用iPhone即可備份Instagram消息。
如果您仍然無法使用此特定選項，則可以使用Web瀏覽器執行此操作。通常，製作Instagram聊天備份需要48小時，因此，您可能需要使用計算機下載它，但您可以使用iOS設備啟動該過程。
以下是如何備份Instagram聊天：
您可以通過兩種方式查看或下載Instagram數據。您可以直接通過Instagram應用程序或使用Web瀏覽器進行操作。這兩個程序大致相同，但存在一些差異。
如果您使用的是Instagram應用程序：
步驟1：然後轉到配置文件選項卡，然後單擊“Cog”圖標進入“選項”頁面。
第2步：現在，從選項中選擇“數據下載”選項。
第3步：然後，點擊“請求下載”。
第4步：系統將要求您提供電子郵件地址，然後點擊“下一步”。
第5步：最後，提供您的帳戶密碼，然後再次點擊“請求下載”以完成此過程。
如果您使用的是Web瀏覽器：
第1步：從iPhone上訪問Instagram.com並登錄到您的帳戶。
步驟2：然後，轉到“選項”頁面並選擇“隱私和安全”。
第3步：如果您要查看自己的帳戶數據，請點按“查看帳戶數據”，該信息將在“帳戶數據”下找到。
第4步：然後，只需點擊您要查看的項目旁邊的“查看全部”。
第5步：如果您要下載數據，請點擊“請求下載”並提供您的電子郵件ID。
步驟6：然後，點擊“下一步”並提供您帳戶的密碼，然後再點擊“請求下載”。
第7步：現在，您需要下載該備份：
Instagram將在啟動後48小時內郵寄備份，主題將顯示“您的Instagram數據”。將提供一個鏈接，它將顯示“下載數據”。如果您點擊它，那麼您將被重定向到Instagram應用程序，然後您將轉到Web瀏覽器，您將不得不再次登錄到您的Instagram帳戶。
步驟8：之後，您必須點擊“下載數據”。
它完成了！請注意，該鏈接僅適用於4天。因此，在收到您需要快速下載備份後，否則它將失敗。
結論
我們的Instagram帳戶包含許多重要的照片和對話，只有幾種方法可以備份這些數據。本文為您提供了兩種非常有效的備份Instagram方法。第一個是使用名為Tenorshare iCareFone的優秀第三方軟件來備份Instagram照片，另一個是Instagram應用程序的內置新功能，可讓您查看和下載帳戶數據。我們強烈建議您選擇iCareFone，因為它是無憂無慮的，是迄今為止將數據從Instagram傳輸到計算機的最佳方式。去吧！
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