免費恢復LINE聊天記錄全攻略，無備份終極方案
Barbara Wagner/ 2025-05-20 / line-data-recovery
哈囉，各位LINE的愛用者！你是不是也曾經為了免費恢復LINE聊天記錄而苦惱，例如手滑誤刪了重要的對話，或是換新手機時忘了備份，結果珍貴的訊息就這樣一去不復返了呢？別擔心，你並不孤單！在這篇文章中，我們要從基礎的備份還原到進階的救援方案，甚至是如何在沒有備份的情況下，一步步教你如何恢復LINE聊天記錄，找回那些對你來說意義非凡的訊息。
一、免費恢復LINE聊天記錄基礎方案
如果你平常就有備份的好習慣，那麼恭喜你，恢復LINE聊天記錄的過程會相對簡單許多。以下針對iPhone和Android用戶，介紹幾種常見的免費備份還原方式：
1.如何恢復LINE聊天記錄iPhone：iCloud備份復原
對於iPhone用戶來說，iCloud是最主要的備份途徑。如果你先前已在LINE設定中開啟iCloud備份功能，你可以通過iCloud免費恢復LINE聊天記錄。
到LINE應用程式內的「設定」>「聊天」>「備份聊天記錄」，檢查是否有近期的備份記錄。
如果確認有備份，可以移除LINE應用程式，再從App Store重新下載安裝。
開啟重新安裝好的LINE，登入你的帳號。在登入過程中，系統會詢問你是否要從iCloud復原聊天記錄，點選「透過備份資料復原聊天記錄」即可。
這種方法的好處是直接透過LINE內建功能操作，相對直觀。但請注意，復原時會以iCloud中最新的備份檔案為主，該備份時間點之後的聊天記錄將無法恢復。
2.如何恢復LINE聊天記錄iPhone：iTunes備份復原
除了iCloud，你也可以透過iTunes（或Finder，在較新的macOS版本中）來恢復iPhone的LINE聊天記錄。
使用USB傳輸線將你的iPhone連接到電腦。
啟動電腦上的iTunes（或Finder）。
在iTunes/Finder中選擇你的iPhone，然後點擊「回復備份」。
選擇一個包含你LINE聊天記錄的備份檔案進行回復。
只要你有定期的iTunes備份，仍有機會找回記錄。但缺點是整機恢復，耗時較長，且會覆蓋現有資料。
3.如何恢復LINE聊天記錄Android：Google雲端硬碟復原
Android用戶的LINE聊天記錄，主要是備份到Google雲端硬碟。與iCloud類似，你需要在LINE設定中先啟用此功能，才能免費恢復LINE聊天記錄。
進入LINE應用程式的「設定」>「聊天」>「備份及復原聊天記錄」，檢查是否有連結Google帳號並有近期的備份。
移除LINE應用程式後重新安裝，登入帳號時選擇從Google雲端硬碟復原。
系統會開始從Google雲端硬碟下載並復原你的聊天記錄。
Android用戶透過Google雲端硬碟恢復LINE聊天記錄也相當方便。同樣要注意的是，復原的是最新一次備份的內容。
二、進階方案：專業LINE聊天記錄恢復工具與LINE免費內建功能延伸
如果上述基礎方案都無法幫你找回遺失的聊天記錄，或者你根本就沒有備份的習慣，接下來介紹的進階方案，或許能為你帶來一線生機，特別是針對LINE聊天記錄沒有備份如何恢復的棘手情況。
1.【無備份必選】如何復原LINE聊天記錄
當你面臨LINE聊天記錄沒有備份如何恢復的窘境時，專業的LINE聊天記錄恢復工具Tenorshare UltData LINE Recovery就能派上用場了。這款軟體專為LINE資料救援設計，即使你沒有任何備份，它也能夠深度掃描你的裝置，盡力找出被刪除或遺失的LINE聊天記錄。
Tenorshare UltData LINE Recovery正是為此而生，這款專為LINE使用者設計的資料恢復工具，具備強大的恢復功能！一起來看看它的強大之處吧~
- 深度掃描，拯救LINE聊天記錄及過期檔案：該工具能全面掃描你的裝置，有效恢復LINE中消失的聊天記錄或其他已過期的檔案。
- iTunes或Google Drive備份還原：支援從iTunes或Google Drive備份中提取並復原已刪除的LINE聊天記錄，讓你不再為誤刪資訊而煩惱。
- 多型別資料恢復，全面覆蓋：不僅能恢復聊天記錄，還能拯救照片、影片、檔案等多種資料型別，滿足你的全方位需求。
- 支援所有設備：支援所有iOS和Android版本，包括最新的iOS 18和Android 14。
- 下載並安裝Tenorshare UltData LINE Recovery，開啟軟體並點選主頁面「裝置」。
- 連線你的裝置到電腦，並按照軟體提示點選「開始掃描」進行資料掃描。
- 掃描完成後，在結果列表中查詢你需要恢復的LINE下載檔案，並單擊「恢復」進行恢復即可。
對於那些苦惱於如何復原LINE聊天記錄，尤其是沒有備份的朋友，Tenorshare UltData LINE Recovery這款評價良好、成功率高且操作安全的軟體非常有幫助。
2.LINE「備份啟用碼」免費恢復LINE聊天記錄（跨系統適用）
LINE官方也推出了一個名為「備份啟用碼」的功能，在換手機（尤其是跨系統換機，如iPhone換到Android，或反之）時非常有用。
如何設定與使用：
設定（舊手機）：確保LINE版本為12.13.0或以上。操作步驟：到LINE主頁「設定」>「備份聊天記錄」>「建立備份啟用碼並備份聊天記錄」> 設定6位數啟用碼。
復原（新手機）：在新手機上安裝並登入LINE，然後在復原聊天記錄的步驟中，輸入你先前設定的備份啟用碼。
請注意，備份啟用碼一旦設定便無法取消，若遺失且舊手機無法使用，將無法透過此方式復原。
3.網頁版/電腦版LINE如何恢復聊天記錄
目前網頁版與電腦版LINE並不支援將聊天記錄恢復到手機。電腦版僅同步手機已有資料，無法作為備份來源回傳手機。你可以在電腦版LINE上手動複製重要文字、另存圖片/影片，或截圖保存。
三、必學習慣！預防數據丟失
與其在資料遺失後費盡心力去恢復LINE聊天記錄，不如從平時就養成良好的使用習慣，最大限度地預防憾事發生。
1.啟用LINE自動備份
無論是iPhone的iCloud還是Android的Google雲端硬碟，都務必開啟LINE的自動備份功能，並設定合適的備份頻率（例如每天或每週）。
2.手動匯出重要對話
對於特別重要的聊天記錄，除了依賴雲端備份，也可以考慮手動將其匯出為文字檔保存。
操作：進入該聊天室 > 右上角選單（三條線或V型圖示） > 「其他設定」 > 「傳送聊天記錄」。你可以選擇用Email或其他方式傳送。
3.定期清理無用檔案
定期到LINE的「設定」>「聊天」>「刪除資料」中，選擇性地清除快取資料或不需要的檔案。
4.禁用第三方清理工具
有些第三方手機清理工具可能會誤刪LINE的資料夾或快取，導致聊天記錄異常。建議謹慎使用或避免使用這類工具清理LINE的相關檔案。
5.雙重保障策略
最保險的方式就是採取多重備份。例如，同時開啟LINE的雲端自動備份，並定期使用iTunes/Finder（iPhone）或第三方備份軟體（如Tenorshare UltData LINE Recovery的備份功能）對手機進行完整備份，將LINE資料單獨備份到電腦。
四、LINE如何恢復聊天記錄的常見問題
在尋求如何恢復LINE聊天記錄的過程中，大家常會遇到一些疑問，這裡整理幾個常見問題並提供解答：
1.LINE對話紀錄保留多久？
LINE對話紀錄儲存在手機本地，直到手動刪除或APP移除。若備份到iCloud（iOS）或Google Drive（Android），可長期保存，否則手機損壞或重置可能導致遺失。
2.為什麼LINE傳不出去？
LINE訊息傳不出去可能因網路不穩、應用程式異常或帳號限制。請檢查Wi-Fi/數據連線，重啟LINE或手機，更新應用程式，確認帳號未被停權。若問題持續，聯繫LINE支援。
3.如何解除Letter Sealing？
Letter Sealing是LINE的一項點對點加密功能，能保護訊息的隱私。
解除路徑：LINE主頁「設定」（齒輪圖示）>「隱私設定」>取消勾選「Letter Sealing」。
注意：
除非有特定需求（如換機前的準備工作，且已了解相關風險），否則不建議隨意關閉Letter Sealing，因為這會降低你聊天內容的安全性。換機完成後，應檢查並重新開啟此功能。
五、免費恢復LINE聊天記錄總結與行動指南
透過本文的介紹，相信你對免費恢復LINE聊天記錄的各種方法，以及如何恢復LINE聊天記錄（包括無備份情況）有了更全面的了解。首先請你馬上檢查你的LINE是否已開啟自動備份（iCloud或Google雲端硬碟），並確認備份運作正常，或使用備份啟用碼進行恢復。如果不幸真的發生LINE聊天記錄沒有備份不知道如何復原的狀況，不要絕望，可以嘗試使用專業的救援工具Tenorshare UltData LINE Recovery，儘早使用，成功率相對較高。