螢幕使用時間功能會追蹤您的iPhone使用情況，當你想讓螢幕使用時間紀錄删除該怎麼辦呢，特別還忘記了密碼，該怎麼辦？這裡提供三種有效的方法教你快速解決疑惑，不用密碼也能實現螢幕使用紀錄刪除，巨實用！
iPhone 取用限制密碼也稱為螢幕使用時間密碼，是Apple針對兒童iPhone用量時間過長的一種對策，即為家長控制機制。如果你的裝置是iOS 12之前的版本，那在iPhone或iPad上的功能被稱作「取用限制」，只是在iOS 12/13/14/15上，被整合為「螢幕使用時間」， 忘記螢幕使用時間密碼不用愁！教你找回iPhone 取用限制密碼！
在本文中，我們將詳細說明螢幕使用時間密碼是什麼以及如何將螢幕使用時間刪除，支援iOS 16/ 15/ 14。
