從iOS 10到計算機的iPhone,iPad Health應用程序導出數據的指南

Apple為iOS 10重新設計了一款全新的Health應用程序,讓用戶更容易了解健康狀況並實現目標。我們可以每天記錄我們的健康數據,如步行,燃燒的卡路里,血壓等,以保持健康的軌道。但有時我們需要從iPhone導出健康數據以供其他用途,或者只是為了以防萬一而備份Apple健康數據。本指南將向您展示目前的官方方式在iPhone / iPad上傳輸iOS 10中的健康數據

ios 10 health app

第1部分:為什麼需要在iPhone,iPad到計算機上將iOS 10中的健康數據導出?

從iOS 10中的Apple Health應用程序導出數據的主要原因是,出於安全原因,iTunes無法定期備份運行狀況和活動數據,這意味著,如果您沒有手動啟用加密備份,則每次設置iPhone / iPad作為新設備,或者您將操作系統升級到iOS 10.1 / 10.2 / 10.3,您在Apple Health應用程序上記錄的所有數據都將丟失。可以說是遺憾。

幸運的是,Apple在Health App上提供了一個選項來幫助傳輸數據。上傳的數據在計算機中顯示為.xml文件,直接打開時難以理解,但您可以將其轉換為其他可讀形式,如Excel或CSV文件。現在關注我們在iPhone / iPad上導出iOS 10健康數據。

提示 :如果Health App無法記錄步數,卡路里等,通常會累積數據,我們建議您刪除無用的垃圾文件和緩存以釋放一些內存。試試Tenorshare iCareFone - 其中一個最好的iOS 10清潔工幫助清除存儲空間,而無需將健康數據從iPhone 6 / 6s導出到計算機。

第2部分:如何將iOS 10健康數據從iPhone傳輸到PC / Mac

在iOS 10.3 / 10.2 / 10上打開Health應用程序時,您將看到一個新設計的界面,其中包含四個類別:活動,睡眠,正念和營養,這與使用iOS 9/8設備從Health應用程序導出數據不同。

  • 步驟1:在iPhone 7/7 Plus / 6s / 6 Plus / 6/5,iPad Pro上啟動Health應用程序,然後導航到右上角的配置文件圖標。
  • health app interface
  • 步驟2:點擊頁面底部的“導出健康數據”後,在彈出窗口中確認“導出”。
  • export health data
  • 步驟3:系統將提示您選擇共享導出運行狀況數據的方法。我會建議您選擇電子郵件。
  • health data export by email

之後,健康數據將自動轉移到帶有zip文件的電子郵件中。輸入您自己的電子郵件地址並保存以供日後使用。

對於用戶下的iOS 10,請轉到右上角的健康數據>全部>共享圖標>導出,然後結算。

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